S tipko ESC zaprite iskalnik

Športna prehrana Prehranski dodatki in dopolnila za športnike.
  • 30 Maj 2024
5 razlogov za uživanje beljakovin po vadbi

Regeneracija telesa po vadbi je ključnega pomena za doseganje optimalnih rezultatov in ohranjanje zdravja. Po intenzivnem fizičnem naporu telo potrebuje…

  • 24 Maj 2024
Kako se prehranjujejo bodybuilderji?

Bodybuilding ni zgolj vadba z utežmi in intenziven trening. Ključ do uspeha se skriva tudi v pravilnem in uravnoteženem prehranjevanju.…

  • 17 Maj 2024
5 nasvetov za povečanje nivoja energije med vadbo

Športna vadba zahteva optimalno raven energije, da posameznik lahko doseže cilje in izboljša svojo telesno pripravljenost. Kljub temu se med…

  • 12 Maj 2024
Arašidov namaz – priljubljeno živilo za športnike

Arašidov namaz je med športniki priljubljena izbira zaradi svoje bogate hranilne vrednosti, okusa in enostavne uporabe. Arašidovi namazi so polni…

  • 07 Maj 2024
Razvejane aminokisline (BCAA): vse, kar morate vedeti

Razvejane verige aminokislin, pogosto imenovane BCAA (Branched-Chain Amino Acids), so pomemben gradnik beljakovin in ključni element v prehrani športno aktivnih…

  • 02 Maj 2024
7 priljubljenih prehranskih dodatkov za športnike

Ukvarjanje s športom je eden najboljših načinov za dobro počutje in ohranjanje zdravega načina življenja. Redna telesna aktivnost krepi mišice,…

Športna prehrana

Spletni portal "Športna prehrana" je namenjen vsem, ki želeti izvedeti več s področja zdrave prehrane, prehranskih dodatkov in dopolnil za športnike.

E-novice